Рубрика: Полезные советы

Не совершай эту ошибку при лечении кашля у ребенка! Доктор Комаровский настоятельно рекомендует.

Не совершай эту ошибку при лечении кашля у ребенка! Доктор Комаровский настоятельно рекомендует.

Очень часто родители совершают ошибку, думая, что кашель у ребенка — это проблема, с которой можно легко справиться самостоятельно. Они просто отправляются в аптеку и покупают микстуру от кашля, не подозревая о том, какой вред она может причинить малышу. «В течение часа я находился в комнате с работающим телевизором. В течение часа я 8 раз […]



6 упражнений гимнастики Дикуля от боли в спине

6 упражнений гимнастики Дикуля от боли в спине2

Достаточно просто на 10 минут перед сном сделать это! Если вас часто мучают боли в спине, пояснице, воспользуйтесь гимнастикой Валентина Дикуля. Несмотря на то, что комплекс состоит всего из 6 упражнений, он способен существенно облегчить состояние, благодаря снятию мышечных зажимов. Лечебная гимнастика при грыже поясничного отдела: 1. Принимаем упор на коленях (угол 90 градусов), руки […]



Кому грозит СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ

Кому грозит СТАРЧЕСКОЕ СЛАБОУМИЕ

Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому […]



Зрелые женщины остаются стройными и в 50, и в 60: так и пышут молодостью. Возраст — всего лишь цифра.

Зрелые женщины остаются стройными и в 50, и в 60: так и пышут молодостью. Возраст — всего лишь цифра.

«А 65? Извините, это молодая женщина! Хочется красиво выглядеть. Какие-то сарафаны, открытые платья, декольте поносить еще… Это же молодой возраст!» «Моя задача как тренера — вас воодушевить! Возможно, какой-то момент вас зацепит, возможно, не хватало вам этого толчка, чтобы начать заботиться о себе и систематически тренироваться…» — Ярославна Данилевич не устает работать с женщинами, которые […]