. У каждого в жизни могут быть очень трудные моменты. Это может случиться с каждым, кто испытывает трудности с привлечением хорошей кармы. Но, к счастью, мы можем способствовать ее появлению через определенные действия и хорошую дисциплину.
Вот :
1. Не участвуйте в спорах.
В течение всего дня или как можно чаще относитесь к каждой потенциально нестабильной ситуации с состраданием и терпением. И пусть ваш голос разума ведет вас.
2. Встаньте с постели в хорошем настроении.
Никогда больше не просыпайтесь не с той ноги. И если это когда-нибудь случится с вами, посмотрите в зеркало, улыбнитесь и помните, что быть живым — это благословение.
3. Будьте благотворителем.
Отдавайся другим, будь волонтером, будь хорошим соседом, люби друзей своих детей и освободи больше места в своем сердце. Здесь найдется место каждому.
4. Не закрывайте глаза на происходящее.
Протяни руку помощи тем, кто в беде или нуждается в помощи.
5. Не избегайте никого.
Ответь на звонок. Открой свою дверь если в нее звонят. Смотрите в глаза тому с кем говорите. Будьте открытым для других.
6. Соберите мусор, который вы найдете по соседству.
Это хорошее упражнение, оно полезно для всех и оно очень заразительно! Убирайте мусор каждый день! Отдайте дань уважения нашей дорогой Земле, которая терпит нас каждый день нашего существования.
7. Запомните глубокую цитату, мантру или стихотворение.
Поделитесь этим с любимым человеком, в том числе с домашними животными. И не забывайте поливать свои растения, уделяйте им искреннее внимание, разговаривайте с ними, когда поливаете.
8. Сделайте кому-то предложение, от которого он не сможет отказаться.
Массаж рук, массаж плеч или крепкое объятие без уважительной причины.
9. Не лгите.
Целый день или столько, сколько сможете, не говорите ни единой лжи, будьте как можно честнее.
10. Наслаждайтесь природой.
Сходите на прогулку в парк. Не торопись. Сядьте на скамейку. Наслаждайтесь плавностью и движением всего, что сосуществует. Это магия. Это больше, чем мы себе представляем.
Автор: Greatpicture.ru